Artikel Kesehatan / Kesehatan

Apakah Buah Blueberry Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Kanker

Apakah Buah Blueberry Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Kanker ?

Selamat datang di situs kesehatan ragamobatherbal.com , kali kami akan membahas sekaligus memberikan informasi tentang manfaat buah blueberry.

Apakah Buah Blueberry Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Kanker ?

Buah blueberry yang semarak ini mungkin kecil, tapi masing-masing buah blueberry menyajikan pukulan serius saat menyangkut nutrisi. Sering diabaikan dan dibayangi oleh jenis buah beri yang lebih eksotis, blueberry tetap menjadi salah satu jenis buah yang paling bergizi dan kaya antioksidan di dunia dan telah terbukti melakukan segala hal mulai dari meningkatkan kesehatan otak hingga menjaga jantung tetap kuat. Ditambah lagi, selain daftar panjang manfaat kesehatan blueberry, buah ini juga super manis, rendah kalori dan lezat.

Perlu lebih meyakinkan mengapa Anda harus menambahkan berry beraroma ini ke dalam makanan Anda? Teruslah membaca untuk mengetahui manfaat kesehatan blueberry, dan temukan beberapa cara kreatif untuk memeras beberapa porsi makanan super terbaik ini ke hari Anda.

Blueberry adalah makanan padat nutrisi , yang berarti tidak banyak kalori blueberry, tapi kemasannya mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang baik. Profil nutrisi blueberry sangat tinggi seratnya, vitamin K , mangan dan vitamin C.

Satu cangkir blueberry mentah mengandung kira-kira :

  • 84 kalori
  • 21,4 gram karbohidrat
  • 1,1 gram protein
  • 0,5 gram lemak
  • 3,6 gram serat makanan
  • 28,6 mikrogram vitamin K (36 persen DV)
  • 0,5 miligram mangan (25 persen DV)
  • 14,4 miligram vitamin C (24 persen DV)
  • 0,1 miligram vitamin B6 (4 persen DV)
  • 0,1 miligram tiamin (4 persen DV)
  • 0,1 miligram riboflavin (4 persen DV)
  • 0,8 miligram vitamin E (4 persen DV)
  • 0,1 miligram tembaga (4 persen DV)

Itulah beberapa nutrisi yang terkandung pada buah blueberry. Maka dari itu, buah blueberry ini sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh kita.

Baca juga: Walatra Berry Jus

Lalu, apakah buah blueberry ini baik dikonsumsi oleh penderita kanker ?
Tentu saja, buah blueberry dengan kandungan nutrisi yang baik ini jika dikonsumsi akan membantu mencegah dan melawan penyakit kanker. Mari kita simak penjelasan nya.

Manfaat Buah Blueberry Membantu Melawan Kanker

Penelitian terbaru telah menemukan beberapa temuan mengesankan mengenai kemampuan blueberry untuk melindungi dari beberapa jenis kanker tertentu.

Sebagai contoh, sebuah penelitian di test-tube 2010 melaporkan bahwa ekstrak blueberry mampu menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker payudara. Penelitian hewan lain dari Brown Cancer Center di University of Louisville mengobati tikus dengan kanker payudara menggunakan bubuk blueberry dan menemukan bahwa hal itu mengurangi volume tumor sebesar 40 persen.

Demikian pula, sebuah studi tabung-uji 2007 menunjukkan bahwa jus blueberry rendah bush mengurangi pertumbuhan beberapa jenis kanker, termasuk selada perut, prostat, usus dan sel kanker payudara.

Meski hasil ini menjanjikan, pastikan mengkonsumsi beragam buah bersama dengan banyak buah dan sayuran lainnya untuk benar-benar mengoptimalkan potensi memerangi kanker Anda.

Itulah beberapa penjelasan tentang manfaat buah blueberry yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita kanker. Semoga bermanfaat dan salam sehat. 🙂

Posted by: Ragam Obat Herbal

Apakah Buah Blueberry Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Kanker ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *